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Jinyin hua (金银花) honeysuckle

金银花又称忍冬，自古被称为清热解毒的良药，因此很多人在平日里习惯用其泡水饮用。但是它可不只有清热解暑的功效，还有增强免疫力、抗炎、抗菌、降血脂、发散风热等作用。 1、清热解毒 金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，主要用于热毒疮痈，具有解毒散痈，清热凉血的功效。 2、增强免疫力 金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体新陈代谢，调节人体机能，从而帮助提高身体免疫力。 3、抗炎 金银花中的有效成分有明显的抗炎及解热作用，可以有效促进肾上腺皮质激素的释放，能很好地抑制各种炎症和肿痛现象。 4、抗菌 金银花含有肌醇、木樨草黄素、环己六醇等多种生化成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力。 5、降血脂 金银花的有效成分能够与胆固醇相融合，减少肠内胆固醇吸收，降低血浆中的胆固醇含量。金银花泡茶饮用能够帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效防止了诸如心肌梗塞等心脑血管疾病。 6、发散风热 金银花甘寒，芳香疏散，善散肺经热邪，透热达表，可以用来治疗外感风热或者温病初期时身热、咽痛口渴等症。  

Ju hua 菊花

Ku shen 苦参

Kuding tea 苦丁茶

The benefits of kuding tea are many: according to traditional Chinese medicine, it disperses wind-heat, reduces inflammation, eliminates toxins, improves digestion, and...

Lanzi xin (蓮子芯) lotus heart

莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。 每天5-6粒和茶一起泡; 莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些. 莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。 莲子心茶的功效：用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。 有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。 莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

Lemon tea ning meng cha 仁和堂柠檬茶 2.81oz

Lily bulb 龙牙百合 8oz

Lotus seeds 莲子 1lb

Luoshen hua (洛神花) hibiscus flower

洛神花功效主治 在中医当中，洛神花别名也叫做玫瑰茄，以玫瑰茄的共萼入药，中医认为其性凉味酸，有敛肺止咳、降压、解酒等方面的功效，临床上可用于肺虚咳嗽、高血压或是醉酒等方面的疾病症状的治疗。 现在药理学研究显示，洛神花当中主要含有味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等成分，用于泡水喝时，人体主要收到的好处有以下几个： 1.清热祛火 洛神花是性凉的植物，有清热的作用，所以对于夏季暑热天气，喝一杯洛神花茶可以起到解暑气的效果。 2.降低血压 洛神花的降压作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以帮助降低机体当中的总胆固醇以及甘油三脂，此外其还有活血的作用，因而有助于扩充血管起到降压作用。 3.抗氧化 洛神花中含有丰富的维生素C以及异黄酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以帮助机体清除氧化自由基，进而有美容的作用。

Ma huang gen 麻黄根

Meigui hua (玫瑰花) young rose bud

Made from 100% organic rosebuds and naturally dried to retain all the healthy nutrition. Helps In Removing Toxins: Rose tea...

Niu bang zi 牛蒡子