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《本草纲目》将莲子称为脾之果,常吃莲子有健脾止泻的作用,有助于缓解夏季贪凉、脾虚导致的腹泻。 莲子中含的钾元素丰富,有助于维持心脏功能、扩张外周血管,从而降低血压。 莲子能有效降心火、清心安神,对于因心火旺盛导致的口舌生疮也有很好的作用。

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《本草纲目》将莲子称为脾之果,常吃莲子有健脾止泻的作用,有助于缓解夏季贪凉、脾虚导致的腹泻。 莲子中含的钾元素丰富,有助于维持心脏功能、扩张外周血管,从而降低血压。 莲子能有效降心火、清心安神,对于因心火旺盛导致的口舌生疮也有很好的作用。

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New York Tung Ren Tang 紐約同仁堂 by New York Tung Ren Tang 紐約同仁堂

Lotus seeds 莲子 1lb

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